Это упражнения классического пилатеса на мате под современную музыку с акцентом на ритме и дыхании. Используется малое оборудование. Эта программа поможет вам создать сильное, гибкое, подтянутое тело с красивой осанкой, а современная музыка создаст настроение и ритм тренировки!