Апполинария Пшегодская — Персональный тренер в сети DDX Fitness.

/ Апполинария Пшегодская

Апполинария Пшегодская

Персональный тренер

стаж 10 лет

Клубы:

Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)

Индивидуальные программы питания

Тренировки для людей с ограниченными возможностями

Тренировки с собственным весом (Калистеника)

Тренировки со свободными весами

Коррекция фигуры

МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)

Стретчинг (растяжка)

Школа фитнеса «Анатомия». Диплом: «Персональный фитнес тренер» , «Инструктор групповых программ»

Театр музыки и танца им В.П. Поляничко

Dance Master Class in Italy (2013-2018) from “The Royal Ballet school”

Высшее психолого-педагогическое образование ОГПУ «ИПиП»