Наталья Волколуп

Наталья Волколуп

Персональный тренер
стаж 6 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональные тренировки на петлях TRX
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

проведение персональных тренировок;
составление индивидуальных тренировочных программ;
силовой тренинг, набор мышечной массы, снижение веса;
коррекция техники и двигательных паттернов;
коррекционный и адаптивный тренинг;
работа с клиентами разного возраста и уровня подготовки;
длительное сопровождение клиентов и контроль прогресса.