Артем Андросов

Артем Андросов

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Стретчинг (растяжка)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

Помогаю набрать мышечную массу, стать сильнее, улучшить форму и выстроить тренировки без лишней сложности.
Не даю шаблонные программы: тренировки подбираются под вашу цель, уровень подготовки, образ жизни и возможности.
Моя задача — чтобы вы не просто ходили в зал, а понимали, что и зачем делаете, видели прогресс и не тратили месяцы на ошибки.
Записывайтесь на тренировку, если хотите понятную систему и результат, который можно увидеть не только в цифрах, но и в зеркале.