Сергей Ерошенко

Сергей Ерошенко

Персональный тренер
стаж 13 лет

Специализация

Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
ЛФК
Стретчинг (растяжка)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями