Елизавета Таранюк

Елизавета Таранюк

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями
Тренировки с людьми с особенностями развития

О тренере

коммуникабельна, эмпатичный, терпелива, есть гибкость к адаптации программ под индивидуальные особенности клиента.
профессиональная переподготовка по специальности фитнес-тренер, инструктор
специализируюсь на функциональном тренинге и безопасной работе с клиентами после травмы
в работе делаю акцент на индивидуальный подход и постепенное увеличение нагрузки