Евгения Озерова

Меня зовут Евгения, и я в фитнесе уже более 11 лет. Начинала с групповых программ — зумба, аквазумба, стретчинг, йога в гамаках, силовые направления. Последние несколько лет работаю в тренажёрном зале, и именно здесь нашла своё главное призвание.

С чем я помогаю:

· снижение веса и похудение;

· набор мышечной массы;

· коррекция фигуры;

· разбор питания (я нутрициолог).

Я не мучаю людей. Смотрю на ваш уровень подготовки, подбираю нагрузку по силам и всегда слежу за техникой — чтобы вы тренировались эффективно и без травм. Для меня важно, чтобы вы уходили с тренировки с хорошим настроением, а не с мыслью «когда это закончится».

Фитнес — это не про наказание себя. Это про заботу, в которой есть место и результату, и удовольствию.