Артём Мездриков

Артём Мездриков

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
Тренировки для начинающих

О тренере

Кмс по плаванию
Многократный призёр первенств и соревнований, в том числе чемпионатов мира и Европы
В связи с обширным опытом тренеровочной деятельности, как со стороны спортсмена, так и со стороны тренера, в совершенстве владею различными техниками и методиками тренировок : функциональные тренировки на выносливость, коррекция фигуры, силовой тренинг, стречинг.
помощь и ведения рациона питания