Ярослав Ермаков

Ярослав Ермаков

Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Тренировки со свободными весами
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Общая физическая подготовка (ОФП)