Виталий Усов

Виталий Усов

Персональный тренер
стаж 1 год

Специализация

Коррекция фигуры
Тренировки со свободными весами
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
ЛФК
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок