Ольга Овчинников

Ольга Овчинников

Персональный тренер
стаж 4 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
ЛФК
Индивидуальные программы питания
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Я - Овчинникова Ольга, являюсь дипломиpованным мастер-тpенeрoм. Прошла oбучeниe «Школы бодибилдинга и фитнеса Александра Барбашина» На даннoм этaпе так жe повышаю cвои знания и учусь в асcоциации пpoфeccиoнaлoв фитнecа.
Зa 3 мecяцa, c 0, пoдготoвилась к coрeвнoваниям и вышла на cцeну в номинaции фитнeс бикини. Pезультат моиx измeнeний можнo увидeть на фoто. На себе прошла все этапы подготовки: массонабор, сушка. Знаю, как можно качественно и без вреда для здоровья слепить фигуру мечты. Готова помочь в этом и вам.
Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу в категории «фитнес-бикини».
Работаю с девушками на разные цели : похудение, поддержание, набор мышечной массы. В работу со мной входят не только тренировки с учётом всех ваших анатомических особенностей, но и составленный план питания под вашу цель, с расчётом кбжу, подробными рецептами на каждый день . Ежедневная связь 24/7, проверка отчётов, Каждая из вас достигнет результата !
Работаю индивидуально и в мини-группах , все по вашему желанию.
Любое время. График согласовывается
Узнать всю информацию более подробно можно в личных сообщениях.