Антон Дзядук

Антон Дзядук

Персональный тренер
стаж 7 лет

Специализация

Коррекция фигуры
ЛФК
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Тренировки для подростков (16+)
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

Больше 10 лет работы в направлении физической реабилитации на базе медучреждений, в связке с врачами разных направлений.
Эффективное устранение/снижение симптоматики проблем опорно-двигательного аппарата.
Стаж собственных занятий 15+ лет. За время самостоятельных занятий приобрел хорошую физическую форму без единой травмы, чего и Вам желаю. Все это благодаря опыту, так как в своей работе сталкивался с множеством проблем с ОДА, как спортивные травмы так и хронические патологии в стадии обострения/ремиссии.
На данный момент все полученные знания консолидирую в работе персонального тренера (укреплять/качать, восстанавливать подвижность/тянуть, худеть/корректировать питание, оздоровлять/снижать болевую симптоматику)