Ангелина Микеева

Ангелина Микеева

Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для начинающих

О тренере

Участник и Призер Всероссийских и международных соревнований по спортивно-бальным танцам
Я убираю страх перед тренажерным залом, научимся правильно делать упражнения, с пользой для здоровья
• Я учу чувствовать свое тело, a не просто выполнять упражнения
• Со мной ты почувствуешь силу своего тела
• Обращаю внимание на твои особенности - подбираю нагрузку, подходящую для тебя
Помогу наладить питание под вашу цель
Буду для тебя тренером, психологом, другом, мотиватором и самым главным твоим фанатом!