Елизавета Ибрагимова

Не откладывай на завтра то, что можно сжечь сегодня! Записывайся на вводную тренировку прямо сейчас

Если вы сотни раз сидели на диете, тренировались без результата, если были откаты, значит в вашей жизни не было меня

Я Лиза— ваш персональный тренер с высшим биологическим образованием.

Моя миссия—ваш результат и его поддержание! Тренирую, контролирую и поддерживаю в зале и онлайн

Похудение со мной –5кг уже в первый месяц, без голодовок и стресса

Помогу построить тело мечты, полюбить движение и достичь целей без травм— шаг за шагом, с научной обоснованностью

Помогаю улучшить психоэмоциональное состояние, полюбить себя и свое отражение в зеркале

Индивидуальные тренировки под вашу цель: похудение, рекомпозиция тела, наращивание мышечной массы, увеличение силы и выносливости

Безопасный тренинг для спины и органов малого таза

Консультирование по питанию. Научу понимать и выстраивать свой рацион, чтобы поддерживать красоту и здоровье тела на протяжении всей жизни

Составляю индивидуальные планы питания/тренировок под вашу цель, для максимально быстрого и качественного результата