Николай Семенов

Николай Семенов

Персональный тренер
стаж 2 года

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Подготовка к забегам (анализ и коррекция техники бега)
Общая физическая подготовка (ОФП)
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

многократный победитель и призёр межрегиональных соревнований по лёгкой атлетике
участник крупнейших гонок с препятствиями в России