Денис Софьин

Денис Софьин

Персональный тренер
стаж 17 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Функциональные тренировки на петлях TRX
Тренировки со свободными весами
Общая физическая подготовка (ОФП)
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для подростков (16+)

О тренере

кмс по боксу
кмс по "русскому жиму"