Игорь Винник

Игорь Винник

Персональный тренер
стаж 5 лет

Специализация

Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Тренировки с собственным весом (Калистеника)
Общая физическая подготовка (ОФП)

О тренере

Многократный призёр и победитель Московских и Всероссийских первенств по Самбо и Дзюдо
КМС по Самбо, КМС по Дзюдо
Спортивный куратор и спортивный методист "Национальной Лиги Развития Спорта"
Автор методики и главный куратор социальной программы ЮЗАО города Москвы "Активный город"
Управляющий проектом "Школа Спорта Кости Цзю"