Артём Девятловский

Артём Девятловский

Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Стретчинг (растяжка)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Создал систему ведения, которая помогает пройти путь от «не знаю, что делать в зале» до уверенных самостоятельных тренировок.
•Собственное приложение с программами тренировок: упражнения, подходы, повторения, мои видео техники и комментарии. Открываешь тренировку — и понимаешь, что делать и как.
• План подстраивается под твой прогресс. Отслеживаем результаты, разбираем трудности и корректируем нагрузку, чтобы двигаться к твоей цели.
• Поддержка между занятиями: можно задать вопрос, уточнить упражнение и получить обратную связь по самостоятельным тренировкам.
• Учу понимать своё тело и тренировки: выбирать нагрузку, выполнять упражнения и замечать прогресс.
• С некоторыми клиентами работаем более 5 лет — продолжаем ставить новые цели и двигаться дальше.
• За моей работой — десятки людей, которые стали стройнее, и сотни сброшенных килограммов суммарно. За каждым результатом — своя цель, индивидуальный план и совместная работа.