Софья Полонская
Софья Полонская
Персональный тренер
стаж 11 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Общая физическая подготовка (ОФП)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Вице-чемпионка соревнований по бодибилдингу в категории фитнес-бикини по Челябинской области, 2021 г.
Вице-чемпионка соревнований по бодибилдингу в категории фитнес-бикини по Свердловской области, 2021 г.