Елена Попова
Елена Попова
Персональный тренер
стаж 9 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Кроссфит
ЛФК
Индивидуальные программы тренировок
Тренировки для начинающих
Тренировки для людей с ограниченными возможностями

О тренере

· Вернула лёгкость и свободу движений клиентам с грыжами, остеохондрозом и хроническими болями
· Помогла безопасно похудеть без диет и стресса — каждая цифра на весах с радостью
· Восстановила после травм и операций — люди снова бегают, приседают и живут активно
· Как фитнес-коуч, ставлю технику упражнений до автоматизма — безопасно, красиво, с удовольствием
· Подготовила будущих мам и вернула форму после родов — мягко и заботливо
· Подарила уверенность и силу тем, кто боялся даже шагнуть в зал
А ещё я психолог — это помогает видеть глубже: где страх, где привычка, где тело держит старые обиды. Клиенты уходят с подтянутым телом и душевным равновесием
Приходите — каждое движение с заботой и уважением к вам