
Родион Козаченко
Родион Козаченко
Персональный тренер
стаж 16 лет
Специализация
О тренере
Помогаю людям комфортно и без перегрузок прийти к хорошей физической форме и сделать тренировки частью жизни.
В тренировках делаю акцент на технику выполнения упражнений, здоровье суставов и психологический комфорт.
Использую свободные веса, функциональный тренинг и разнообразные тренировочные форматы, чтобы занятия были эффективными и интересными.
Моя цель — не просто дать нагрузку, а помочь человеку чувствовать себя увереннее, сильнее и лучше в повседневной жизни.
Имею спортивный опыт в пауэрлифтинге и понимаю, как выстраивать тренировки с учётом индивидуальных возможностей и целей человека.
Для меня важно, чтобы тренировки давали не только результат, но и удовольствие от процесса.