Алексей Михеев

Алексей Михеев

Персональный тренер
стаж 10 лет

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
ЛФК
Пилатес (увеличение гибкости и мобильности)
МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами)
Тренировки для начинающих
Бодибилдинг
Тренировки с собственным весом (Калистеника)