Кристина Ефимова
Кристина Ефимова
Персональный тренер
стаж 15 лет

Специализация

Коррекция фигуры
Бодибилдинг
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих

О тренере

Чемпионка Красноярского Края по бодибилдингу в категории бодифитнес
Многократная вице - чемпионка региональных турниров по бодибилдингу в категории бодифитнес
Бронзовая призерка Чемпионата Сибирского Федерального Округа по бодибилдингу в категории бодифитнес
Топ-6 на Международном турнире “Siberian Power Show” по бодибилдингу в категории бодифитнес
Звание «Элита» по пауэрлифтингу в движении Hip Thrust
Звание «МСМК» по пауэрлифтингу в движении Становая тяга
Звание «МС» по пауэрлифтингу в троеборье
Звание «МС» по пауэрлифтингу в двоеборье
Звание «МС» по легкой атлетике на средние дистанции