Мой опыт: Артистка циркового и театрального жанра, танцовщица, в прошлом гимнастика и балет. Более 15 лет работаю с огнём: создаю шоу и преподаю flow-art по сей день — это искусство манипуляции с реквизитом. Движение — вот моя стихия.

Ко мне приходят изменить свою жизнь, начать с малого и достичь побед. Выковать из себя стронг леди или джентльмена: бережно, грамотно, надёжно и эффективно. Себя не находят – себя создают ❤️‍🔥

Помогу скорректировать осанку, уменьшить боли в спине и в шее, укрепить мышечный каркас, развить коррдинацию тела. Научимся с тобой легко дотягиваться до рюкзака на заднем сидении автомобиля и мыть голову без боли в пояснице. Подтягивания? Отжимания? Стойка на руках? Это ко мне! (;

Похудеть или набрать мышечную массу? Помогу, несомненно, с чётким планом, без качелей. Работаю в том числе с действительно большими людьми, которые желают избавиться от лишнего груза!

Мой подход в питании: никаких диет! Только грамотная коррекция пищевых привычек без срывов и запретных продуктов, наша цель прийти к комфортному и здоровому рациону без вреда для организма.

❤️‍🩹 Почему мне можно довериться?

РПП: Мой собственный путь к здоровому и функциональному телу годами шёл через анорексию и булимию. Через неадекватные нагрузки, отсутствие системы и заботы о себе. Я знаю, как тяжело справляться в одиночку. 💔 Поэтому предлагаю свою помощь совершенно искренне: бережно, с пониманием, без осуждения.

Мои диагнозы по ОДА, дегенеративно-дестрофические изменения в колленном суставе. Однажды я проснулась и просто не смогла встать с кровати. Врачи, ограничения, неизвестность... Больше года ушло на поиск решения: со временем я начала углубленно изучать анатомию, физиологию и биомеханику, чтобы научиться по-настоящему разбираться в теле — и помогла себе сама. Сейчас, не смотря на ограничения, я с удовольствием провожу весь день на ногах, улыбаюсь и продолжаю неустанно расширять свою квалификацию каждый день, чтобы мои подопечные могли получать только самую проверенную и эффективную помощь. Мой подход строго по науке! Без мракобесия, волшебных детоксов и кето!

Любовь к фитнесу. Силовой тренинг дал мне новую жизнь. Чем больше учусь, тем сильнее убеждаюсь: это дело, которым я хочу делиться с другими. Моя мечта по-настоящемму влюбить тебя в тренировки!

Лёгких и быстрых результатов не обещаю, ведь это опасно. Нам предстоит долгая и усердная работа. К счастью, я знаю, как пройти этот путь, и я помогу ❤️‍🩹

Сомневаешься, стоит ли мне довериться? В таком случае, дарю первую тренировку со мной БЕСПЛАТНО! Приходи, чтобы познакомиться с моим подходом и узнать, как мы добьемся твоей цели ❤️‍🔥