Ольга Тихонова
Ольга Тихонова
Персональный тренер
стаж 3 года

Специализация

Функциональный тренинг и упражнения на выносливость
Тренировки со свободными весами
Индивидуальные программы питания
Индивидуальные программы тренировок
Он-лайн сопровождение (дистанционное ведение)
Тренировки для начинающих
Коррекция фигуры

О тренере

В прошлом хореограф спортивных танцев: работала со звёздами, участвовала в съёмках и разных проектах, жила сценой и движением. До сих пор танцы часть меня.
Развиваю блог, постоянно пробую новое и занимаюсь любимым делом - фитнесом. Я прошла большой путь, от постоянных ограничений и недовольства своим телом к состоянию, где я живу в сильном, лёгком, красивом и уверенном теле и каждый день кайфую от себя.
Моя задача - не просто изменить твоё тело, а помочь тебе по-настоящему кайфовать от себя и своего отражения КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Запись в telegram/whatsapp 🔥