Ключ к стройному телу в любом возрасте

На семинаре вы узнаете 1. КБЖУ-что такое; 2. Классификация белков; жиров; углеводов; 3. Как баланс воды и соли влияет на поддержание формы; 4. Типы жиров и как они влияют на метаболизм, гормональный фон и сосуды; 5. Виды белков и что такое полный аминокислотный профиль для построения качественного тела; 6. Виды углеводов и как они влияют на распределение энергии в течение дня; 7. Формирование правильных пищевых привычек и поведения у детей. Как заметить ошибки в действующей стратегии; 8. Важность сбалансированного рациона для людей старше 40ка лет; 9.Пагубное влияние алкоголя на метаболизм . 10. Ответы на вопросы