Мастер-Класс
45 мин
BODY BALLET*
Фитнес-тренировка, вдохновлённая классическим балетом. Сочетает элементы кардио, силовых упражнений и хореографии. Проходит без балетного станка, помогая укреплять мышцы-стабилизаторы. Развивает гибкость и силу, улучшает осанку, координацию и пластику движений.
Возьми с собой удобную спортивную форму, кроссовки и воду.
Впервые на тренировке? Начинай в комфортном темпе и ориентируйся на свои ощущения. Тренер будет рядом и поможет подобрать подходящую нагрузку.
Расписание занятий
Клуб
октябрь
Запись на тренировку
Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку