Zumba*

Энергичная танцевальная тренировка под музыку с элементами латиноамериканских танцев. Развивает координацию и выносливость и даёт интенсивную кардионагрузку. Подходит для любого уровня подготовки. Возьми с собой удобную спортивную форму, кроссовки и воду. Впервые на тренировке? Начинай в комфортном темпе и ориентируйся на свои ощущения. Тренер будет рядом и поможет подобрать подходящую нагрузку.