Мастер-Класс
45 мин
Изгнание зажимов — Здоровая спина
Мягкая и эффективная тренировка с элементами ЛФК для баланса, лёгкости движений и здоровой осанки. Сочетание простых упражнений и правильного дыхания помогает снять напряжение и укрепить мышцы спины.
Заряжаемся на «Неделе чистой силы»! Приходи в необычном или загадочном костюме. Прокачаем форму ярко и с настроением!
Расписание занятий
Клуб
октябрь
Запись на тренировку
Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку