Йога для всех

Простая и доступная практика йоги, которая подойдет даже тем, кто только начинает знакомство с направлением. В программе — отстройка поз стоя, упражнения на баланс и координацию. Все упражнения адаптируются под уровень и возможности участников, чтобы каждый мог заниматься в комфортном темпе. Занятие проведет Олег — преподаватель йогатерапии, хатха- и кундалини-йоги, специалист по адаптивной физической культуре. Прошел профессиональную переподготовку по физической реабилитации в медицинском университете им. академика И. П. Павлова.