семинар «Послеродовое восстановление»

почему каждой маме надо знать, как меняется тело во время беременности и после родов 1. Изменение тела во время беременности и почему нужно восстанавливаться? 2. Цели восстановления и терапевтические упражнения 3.Диастаз прямых мышц живота 4. Особенности восстановления после кесарева сечения 5. Комплекс упражнений во время прогулки с коляской 6. Комплекс упражнений лежа на боку 7. Комплекс упражнений на нестабильных опорах