Турнир «Атлет»

Приглашаем членов клуба и их гостей принять участие в увлекательном турнире! В течении часа борьба за победу будет проходить в трех зонах, участники турнира могут выбрать только одну зону и в ней соревноваться. Зона 1. Планка на время - Победитель определяется по длительности удержания - Парни выполняют с дополнительным весом 10 кг - Девушки выполняют без дополнительного веса Зона 2. Пистолетик - Приседания на одной ноге - Отсчёт повторений в течение 1 минуты - Победитель - максимальное количество повторений Зона 3. Пресс - Подъёмы туловища из положения лёжа - Отсчёт повторений в течение 1 минуты - Победитель - максимальное количество повторений Все, кто одержал победу в своей зоне, проходят отбор на этан чемпионства, где сильнейший определяется-испытанием "Гребля". - Каждый участник выполняет упражнение на тренажёре в течение 1 минуты - Победитель определяется по наивысшему показателю за минуту - Участники выполняют испытание по очереди Приглашаем всех желающих принять участие в захватывающем турнире и побороться за звание чемпиона клуба!