Динамичное командное занятие, направленное на развитие скорости, ловкости и общей выносливости. Тренировка сочетает в себе элементы кардио, функционального тренинга и классической спортивной игры. Продолжительность: 55 минут. Уровень: Для всех уровней (All Levels). Польза: Сжигает до 600 ккал за занятие, укрепляет мышцы ног, рук и кора, развивает стратегическое мышление и реакцию. Форма одежды: Спортивная форма, чистые кроссовки с нескользящей подошвой.