Класс, проходящий на свежем воздухе и состоящий из комплекса упражнений и асан, направленных на расслабление, улучшение гибкости и укрепления мышц. Занятия способствуют снижению уровня стресса, насыщению организма кислородом и гармонизации состояния. С собой: коврик, воду и хорошее настроение. Встречаемся по адресу: Остров Татышев, 5/1, Информационный центр, за 10 минут до начала тренировки.