Класс, проходящий на свежем воздухе и состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на глубокое расслабление, улучшение гибкости и подвижности вашего тела, а также на укрепление всех мышечных групп. Занятия на природе способствуют снижению уровня стресса, насыщению организма кислородом и гармонизации внутреннего состояния. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. С собой: воду, коврик и хорошее настроение. Место встречи: 55.750594, 37.867737 Юбилейный проспект, Центральный парк