Класс, состоящий из комплекса разнообразных упражнений и асан, направленных на улучшение гибкости и подвижности вашего тела, нормализацию работы внутренних органов, укрепление всех групп мышц, гармонизацию внутреннего состояния. Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Встреча в парке культуры и отдыха «Елочки», у центральной сцены. Каширское ш., д. 107 Коврик иметь при себе.