Класс, проходящий на свежем воздухе и состоящий из комплекса упражнений и асан, направленных на расслабление, улучшение гибкости и укрепление мышц. Занятия способствуют снижению уровня стресса, насыщению организма кислородом и гармонизации состояния. С собой: воду, коврик и хорошее настроение. Адрес: северный вход в парк Долгие пруды (напротив дома на Дмитровском шоссе, 165Дк5). Встречаемся за 5 минут до начала у главного входа.