Порядок проведения: Регистрация участников. Деление на команды (от 3 до 6 человек). Вступительное слово ведущего. Конкурсы (победа за максимум): Статика на BOSU — стойка ноги на ширине плеч, спина прямая, присед до параллели с полом. Кто простоит дольше. Отжимания (мужчины — от пола, женщины — с колен). За минуту: полное разгибание рук, касание кубика для йоги внизу. Лыжный тренажер — за минуту максимальный метраж. Берпи — из положения стоя лечь, выпрыгнуть с хлопком. За минуту — максимум повторений. Статика с гирями (мужчины — 2×24 кг, женщины — 2×16 кг). Стоять с гирями в руках как можно дольше. Вис на перекладине — на время. Итог: побеждает команда с наибольшей суммой баллов. Награждается вся команда. При равенстве баллов — дополнительный раунд: гребля на тренажере (максимум метров за минуту).