DDX Games
90 мин
Соревнование "Колода Карт"
«Колода карт» Инвентарь: 2 колоды карт формата А4 и Стенд с обозначением масти и упражнения. Инвентарь в наличии! Условия соревнований: Каждой масти привязываем конкретное упражнение: Черви – отжимания (девушки с колен, мужчины – классические отжимания) Трефы – приседания (ниже 90гр) Буби – бёрпи с прыжком Пики – ситап (скручивания на пресс) Все «картинки» по 10 повторений, числовые карты по номиналу повторений, тузы по 11. Карты перемешивает сам участник. По команде старт, участники начиная с верхней карты своей колоды, выполняют упражнения в нужном количестве. Задача выполнить всю колоду за минимальное время (Ведущий фиксирует результаты). В зависимости от заявленного количества участников, колоды можно сократить.

Расписание занятий

Клуб
июнь

Запись на тренировку

Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку

Ещё не решил?

Запишись в любой наш клуб онлайн на гостевой визит по тарифу «Infinity»

1,000
за полный день
На максимальном тарифе
Соревнование "Колода Карт" 🏋️ — групповые тренировки в Москве и других городах | сеть фитнес-клубов DDX