Групповая фитнес-программа на беговых дорожках, которая включает чередование бега и ходьбы. Такой подход создает ощущение тренировки на пересечённой местности. Треккинг - это отличная кардиотренировка, которая улучшает выносливость и развивает координацию. Отлично подходит для тех, кто хочет похудеть и улучшить фигуру. Подходит для всех уровней подготовки.