Турнир в честь дня рождения клуба DDX Самара Эль Рио
Турнир в честь дня рождения клуба DDX Самара «Эль Рио»!
Приглашаем всех желающих (мужчин и женщин). Соревнования пройдут в следующих дисциплинах:
Жим штанги лежа (многоповторный): мужчины жмут 75% от собственного веса, женщины — 50% на максимальное количество повторений.
Прямые скручивания на пресс: на скамье с отрицательным наклоном на максимальное количество повторений.