Плоский живот
Семинар будет посвящён теме построения красивого гармоничного тела и плоского живота. Входе семинара разберем популярные мифы о тренировках мышц кора. Обсудим роль и важность питания для формирования гармоничной фигуры. А так же разберем комплексный подход в тренировочном процессе.