Кардио тренировка, основанная на элементах боевых искусств, которая поможет вам развить силу, выносливость и координацию движений, а также мощно улучшить уровень физической подготовки. Программа включает в себя упражнения на проработку всех основных мышечных групп, позволяющих проработать все тело и получить навыки боевых искусств. 5 мая мы отмечаем день рождения клуба и проводим эту тренировку в черно-белом стиле.