Семинары
90 мин
Семинар "Основы здорового и устойчивого похудения"
Семинар "Основы здорового и устойчивого похудения". План:
1. Понятие энергетического баланса
2. Факторы, влияющие на энергетический баланс (питание, уровень активности, образ жизни)
3. Почему "вес стоит"
4. Как безопасно создать дефицит калорий
5. Мифы про похудение
Расписание занятий
Клуб
апрель
Запись на тренировку
Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку
Ещё не решил?
Запишись в любой наш клуб онлайн на гостевой визит по тарифу «Infinity»
1,000 ₽
за полный день
На максимальном тарифе