Ягодичный мост - женщины и мужчины Дата проведения 23.03.2026 в 20.00 В соревнованиях участвуют и женщины и мужчины. На выполнение упражнения дается 3 попытки, в каждой попытке 1 повторение. После выполнения попытки, спортсмен заказывает следующий вес. Если попытка неудачная, вес не может быть снижен. За 10 минут до начала соревнований происходит процедура взвешивания. После взвешивания, спортсмен заказывает вес на штангу. Вес должен быть кратным 2,5 кг.