Лекция посвящена разбору самых популярных спортивных добавок — протеина, креатина, гейнера и йохимбина. Участники узнают, какие из них действительно помогают в похудении и наборе мышечной массы, как правильно их применять и избежать распространённых ошибок. Информация основана на практическом опыте работы с клиентами в тренажёрном зале.