Семинары
55 мин
Семинар «Про питание»
Вы узнаете, что есть на завтрак, обед и ужин.
Как правильно питаться до и после тренировки.
Немного затронем тему гормонов и витаминов.
Рассчитаем КБЖУ и поговорим о важности соблюдения баланса белков, жиров, углеводов. Бонусом, список книг и блогеров по питанию и нутрициологии.
Расписание занятий
Клуб
февраль
Запись на тренировку
Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку
Ещё не решил?
Запишись в любой наш клуб онлайн на гостевой визит по тарифу «Infinity»
1 000 ₽
за полный день
На максимальном тарифе