Магия утра: Mind&body
Магия утра — идеальный старт вашего дня для здоровья тела и баланса ума.
Что вас ждет: мягкая суставная разминка для пробуждения организма и снятия зажимов после сна; активация мышц кора для красивой осанки и тонуса, финальная медитация для фокуса и настройки на продуктивный день.
Тренировка проходит без обуви.
Результат: заряд энергии без усталости и стресса.