Гвоздестояние

Через расслабление к внутренней силе. Практика осознанной работы с телом, которая помогает исследовать свои реакции на стресс, освобождаться от напряжения и открывать новые возможности. Что вас ждёт: * Знакомство с техникой безопасности * Тибетские практики * Работа с намерением * Стояние и хождение по гвоздям * Поддержка и энергия группы Польза практики: * Развитие стрессоустойчивости * Осознание телесных зажимов * Развитие концентрации и самоконтроля * Преодоление внутренних барьеров * Новые эмоции и яркие ощущения