Семинары
55 мин
Семинар «Рациональное питание: как худеть, не отказываясь от любимых продуктов»
Тренировки — это только 20 % успеха в похудении, 80 % успеха зависит от питания.
На семинаре вы узнаете:
📎почему не стоит делить еду на плохую и хорошую;
📎что такое калории и БЖУ;
📎как с их помощью легко контролировать свой рацион;
📎самый эффективный метод составления рациона для любых целей.
Семинар проводит Урванцева Валерия (Тренер тренажерного зала)
Расписание занятий
Клуб
июль
Запись на тренировку
Скачивай приложение и записывайся на любую тренировку